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Il sistema immunitario intestinale si compone di cellule e sistemi più o meno specifici il cui obiettivo è quello di proteggere l'organismo dall'attacco di aggressori esterni (ad esempio, batteri, virus, ecc.). L’intestino riveste un ruolo importante negli equilibri immunitari, poiché rappresenta uno dei più importanti baluardi dell’organismo, ospita circa centomila miliardi di microrganismi e produce il 60-70% delle cellule immunitarie. Uno degli elementi fondamentali del sistema immunitario dell’intestino è la flora batterica intestinale, cioè i "batteri buoni" , microorganismi "amici" che competono...
Settembre è uno dei mesi più impegnativi dal punto di vista psicofisico. Per affrontare al meglio questo periodo e mantenere uno stato di salute ottimale, evitando malanni di stagione precoci, è importante seguire alcune buone regole e adottare accorgimenti mirati a supporto delle difese immunitarie nella lotta a virus e batteri responsabili delle malattie da raffreddamento, che la faranno da padrone durante l’autunno e l’inverno. Durante tale fase si può facilmente incorrere a stati di irritazione, nervosismo, insofferenza e, in...
Quando si intraprende un percorso alimentare sano oppure una dieta è fondamentale rivolgersi a uno specialista affinché elabori una dieta adatta alle nostre esigenze per poi abbinarla all'attività fisica ed ottenere risultati soddisfacenti. Molto spesso invece si ricorre al “fai da te” e la maggior parte delle volte ci si imbatte in molti errori. Ecco i 4 errori più comuni: Scegliere solo alimenti light: non sempre sono alternative sane. Molti di questi prodotti presentano un numero di calorie inferiore ma la...
Il Fegato grasso o steatosi epatica è una condizione legata al sovrappeso e all’obesità, fortemente influenzate da una dieta e da uno stile di vita sbagliato. Questa condizione riguarda il 70-80% delle persone over-size ed è causata da una alterazione del metabolismo lipidico che porta ad un accumulo eccessivo di grasso nelle cellule epatiche che non viene smaltito in maniera adeguata. Un fegato grasso è un fegato che lavora male, che è sempre in condizioni di sforzo massimo e...
Il Fotoinvecchiamento è un tipo di invecchiamento cutaneo causato dai danni provocati dai raggi ultravioletti e da una continua esposizione al sole, che si sommano a quelli dell’invecchiamento biologico. Questa azione dannosa ripetuta nel tempo rende la pelle ispessita, ruvida, secca, desquamata. Il collagene viene danneggiato e porta alla formazione di rughe profonde e diffuse, macchie solari, perdita di elasticità. Si assiste dunque ad un’instabilità nel meccanismo di ricambio degli strati connettivi. Anche lo stress ossidativo indotto dal fumo,...
La prostata (ghiandola esocrina) è un piccolo organo maschile di forma rotondeggiante, posizionata appena sotto la vescica e davanti al retto e circonda il tratto superiore dell'uretra. La sua principale funzione è contribuire a produrre lo sperma. A causa della sua posizione e delle funzioni in cui è coinvolta, la prostata influenza la minzione, l'erezione e l'eiaculazione. Proprio l'alterazione di questi processi fisiologici fanno scattare il sospetto di malattie a carico della ghiandola. Per l'uomo, la prostata è una delle più...
Il Resveratrolo è un polifenolo prodotto naturalmente da diverse piante, che lo utilizzano per proteggersi in situazioni di stress: lesioni, infezioni da parte di funghi o batteri ed esposizione a raggi ultravioletti. Il Resveratrolo è solubile nei grassi e spesso legate a molecole di glucosio a formare glucosidi. Diversi studi in vitro hanno dimostrato che il Resveratrolo può avere molteplici proprietà benefiche: cardioprotettivo - protegge i vasi dalla formazione di placca e dalla proliferazione di tessuto muscolare liscio, stimola la produzione di...
