Glossario Ingredienti Archivi - Elisirlife: blog e news su integratori

Salvia officinalis

Nota per le sue proprietà antinfiammatorie, digestive e antisettiche è pianta nota come "amica delle donne". La Salvia apporta benefici in caso di digestione lenta e difficile e aiuta a combattere gli spasmi dell’apparato digestivo e uterini, causa dei dolori mestruali. Oltre a ridurre i dolori del ciclo, la Salvia contribuisce a diminuire la vampate di calore e la sudorazione notturna in menopausa ed è anche un rimedio antinfiammatorio, antiossidante e antimicrobico e per questo trova impiego nei disturbi dell’apparato respiratorio,...

30 Novembre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

Il Mirtillo nero

Il Mirtillo nero (Vaccinium myrtillus L.) è un piccolo arbusto che cresce nella penombra dei boschi ed è un vero e proprio toccasana per la salute: le sue bacche sono ricche di proprietà nutritive e un vero alleato di benessere. I Mirtilli sono una fonte di composti preziosi tra cui vitamine (A, D ed E), acido folico, minerali (ad esempio fosforo, potassio e magnesio) e acidi organici. Sono un'importante fonte di polifenoli, composti bioattivi come i flavonoidi, tra cui gli antociani. Nei mirtilli si trovano cinque tipi...

27 Novembre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

La Melissa

La Melissa è una pianta utilizzata per il trattamento degli stati di agitazione e dell'insonnia. Ciò è possibile grazie alle proprietà antispastiche e sedative di cui questa pianta è dotata, grazie alla presenza degli acidi rosmarinici in essa contenuti. È particolarmente efficace nel contrastare l'ansia accompagnata da somatizzazioni viscerali, quindi il suo utilizzo è utile quando si è in presenza di colon irritabile, gastrite, nausea, vomito, dispepsie biliari, mal di testa, tremori, vertigini psicogene e tachicardia. L'estratto secco di Melissa è contenuta nell’integratore MELATONIGHT PRO

21 Novembre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

Il Cardo Mariano

Il cardo mariano è una pianta erbacea tradizionalmente associata al benessere del fegato e della cistifellea (e vie biliari in genere). Grazie alle proprietà anti-epatotossiche note sin dall'antichità, il Cardo mariano viene utilizzato in caso di sofferenza organica e funzionale del fegato dovuta a patologie come epatiti, cirrosi e steatosi (proprietà anti-infiammatorie e anti-ossidanti). Ha inoltre proprietà colagoghe, ovvero favorisce l’escrezione della bile, contribuisce a preservare la cistifellea da alcuni disturbi e possiede anche capacità diuretiche. Altri usi di questa pianta includono la riduzione...

18 Novembre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

La Dioscorea

La Dioscorea è la pianta amica delle donne: aiuta ad alleviare i sintomi della menopausa ma presenta anche proprietà antiossidanti, antinfiammatorie, depurative e dimagranti. La diosgenina, contenuta nella dioscorea, è una sostanza simile al progesterone. Questa sorta di ormone naturale è utile per accompagnare alcune fasi delicate della vita femminile, come quella di chi ha superato l’età fertile, in alternativa alle consuete cure ormonali. La pianta, oltre ad avere effetti positivi sulla produzione ormonale favorisce l’attivazione del metabolismo ed è considerata...

12 Novembre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

Berberis aristata

La Berberis aristata, è un arbusto spinoso diventato famoso per gli effetti benefici dimostrati sul controllo di glicemia e colesterolo e, quindi, per la prevenzione del diabete e delle malattie cardiocircolatorie. Tale virtù sarebbe dovuta al principio attivo berberina, un alcaloide vegetale dalle proprietà antibatteriche, antifiammatorie e antiossidanti, in grado di inibire l’azione dell’enzima ACC, responsabile della sintesi dei grassi. La berberina è un ottimo rimedio anche per tornare in linea perché, oltre a bloccare l’accumulo di lipidi, induce alla...

9 Novembre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

La Melatonina

La melatonina è un ormone molto importante dato che regola il ritmo circadiano dell'organismo. La sua secrezione viene regolata dalla luce: quando lo stimolo luminoso arriva alla retina viene trasmesso un segnale all'epifisi dove viene inibita la sua secrezione. Il buio, al contrario, ne stimola il rilascio. La melatonina svolge un ruolo cruciale nella regolazione del ciclo sonno-veglia ed è quindi essenziale per la fisiologia del sonno. Legandosi al suo specifico recettore, l’ormone aiuta l’organismo, riducendo il tempo richiesto per prendere sonno e contribuendo...

29 Ottobre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

L’Escolzia

L’Escolzia è una pianta nota per le sue proprietà sedative e ipnoinducenti, utile contro mal di testa, disturbi dell'umore e del sonno, e la pressione alta. Gli alcaloidi in essa contenuti agiscono da un lato a livello del sistema nervoso centrale, inducendo un sonno ed esercitare attività ansiolitiche e spasmolitiche, dall’altro sull’attività cardiaca, abbassandone la pressione. L’azione della pianta diminuisce il periodo dell'addormentamento e produce il mantenimento di una buona qualità del sonno, lungo tutta la notte evitando risvegli improvvisi. All'Escolzia, inoltre, sono attribuite anche proprietà analgesiche, antinevralgiche, anticatarrali, balsamiche e antisettiche e...

25 Ottobre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

La Cimicifuga

La Cimicifuga è una pianta originaria del Nord America conosciuta e utilizzata gia centinaia di anni fa dai nativi americani, che la impiegavano come rimedio per diversi disturbi, dai problemi ginecologici (coliche uterine, dismenorrea) all’artrite, ai morsi di serpente. È una pianta dalle proprietà antinfiammatorie e riequilibranti del sistema ormonale, femminile, alleviando i disturbi neurovegetativi della menopausa, come vampate di calore, sudorazioni, mal di testa, vertigini, palpitazioni cardiache, ronzii alle orecchie, nervosismo e irritabilità, disturbi del sonno e stati depressivi. La pianta tende...

17 Ottobre 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...

Acido Alfa Lipoico

L’acido alfa-lipoico (ALA) è un acido grasso con una potente azione antiossidante che aiuta a combattere lo stress ossidativo provocato dai radicali liberi responsabili dell’invecchiamento e dei danni cellulari. Rappresenta una molecola che favorisce la protezione del sistema nervoso e aiuta a contrastare la neuropatia diabetica. Tra le peculiarità uniche dell’acido alfa-lipoico, c’è quella di agire sia all’interno della cellula, in un ambiente acquoso (idrofilo) come il citoplasma delle cellule, sia in un ambiente ricco di lipidi (lipofilo) com’è la membrana dei neuroni e delle cellule, la...

6 Aprile 2023Glossario IngredientiCommenti disabilitatiLeggi di più...