Articoli

Perche associare Griffonia, Maca e Magnesio?

L'associazione di Griffonia, Maca e Magnesio può essere considerata per diversi motivi legati alle loro proprietà e benefici per la salute: Griffonia (5-HTP): La Griffonia contiene 5-HTP (5-idrossitriptofano), un aminoacido che agisce come precursore della serotonina, un neurotrasmettitore coinvolto nel regolare umore, sonno e appetito.L'assunzione di 5-HTP può favorire un miglioramento dell'umore, ridurre l'ansia e contribuire al sonno regolare. Questo può essere particolarmente utile in situazioni di stress o depressione lieve. Maca: La Maca è una radice peruviana nota per le sue proprietà...

I Benefici degli integratori naturali per il dimagrimento

Il dimagrimento è un obiettivo comune per molte persone che desiderano migliorare la propria salute e il proprio benessere. Un approccio equilibrato e sostenibile alla perdita di peso include una combinazione di alimentazione sana, esercizio fisico regolare e, per alcuni, l'uso di integratori naturali. Gli integratori contenenti ingredienti naturali possono fornire un supporto aggiuntivo, aiutando a stimolare il metabolismo, ridurre l'appetito e migliorare l'energia complessiva. 1. Accelerazione del Metabolismo: Tè Verde: Il tè verde è noto per le sue proprietà antiossidanti...

Benessere del microcircolo

Il microcircolo non è altro che la rete di capillari e piccole vene che scorrono nei muscoli e nel derma per apportare sostanze nutritive affiorando, in alcuni casi, fino alla superficie. Di questo sistema vascolare ci si accorge soprattutto in primavera/estate, quando le alterazioni di questa rete provocano fastidiosi sintomi poiché il caldo intenso incide sul microcircolo. I sintomi più comuni sono: fragilità capillare e formazione di minuscole vene che formano una specie di effetto ragnatela sull’epidermide.edemi localizzati, nelle parti...

Infiammazioni e traumi articolari

Infiammazioni e traumi osteoarticolari accompagnati da dolore e rigidità, artrosi, artrite, mal di schiena cronico, stati di tensione muscolare localizzati sono molto diffusi al giorno d’oggi e contribuiscono a danneggiare la qualità di vita di chi ne soffre. La causa di questi disturbi è spesso una degenerazione progressiva delle cartilagini e delle ossa dovuta ad uno squilibrio tra “usura e rigenerazione”. Inoltre uno scorretto  stile di vita, la sedentarietà, l'alimentazione non adeguata, lo scarso apporto di nutrienti funzionali non fanno...

Metabolismo e dimagrimento

Metabolismo e dimagrimento Quando segui una dieta o vuoi perdere peso, è inevitabile arrivare a ragionare anche sul funzionamento del metabolismo. Questo processo si occupa di soddisfare le richieste energetiche del corpo, attraverso l’estrazione e l’utilizzo dell’energia contenuta negli alimenti che mangiamo.  Un metabolismo lento, che non lavora bene, rende la perdita di peso molto più difficile. Un’alimentazione attenta all’equilibrio tra i macronutrienti e un piano di attività fisica mirato all’aumento di massa muscolare sono sicuramente ottimi metodi per accelerare il proprio metabolismo. Purtroppo non sempre sono...

Il senso di fame

Sentirsi costantemente affamati è un problema comune.  Il senso di fame si attiva grazie a specifici sensori presenti nel nostro sistema digestivo e nel cervello (ipotalamo), che rilevano quando stai esaurendo il glucosio, per farti sapere che dovresti cercare…nutrimento. Il nostro corpo riceve quindi il segnale che è arrivato il momento di equilibrare il bilancio energetico. Si tratta di una funzione corporea innata che ci protegge da carenze alimentari e denutrizione. Il centro della fame e quello della sazietà interagiscono tra loro al fine...

Dolori, sonno e stress

Cerchi integratori per dolori, stress e sonno?  Ti consigliamo di abbinare i nostri due integratori naturali, per un'azione mirata e funzionale: GOOD SLEEP: Integratore ad azione rilassante, soprattutto in caso di tendenza all’ansia, nervosismo e stress. Tensioni emotive, difficoltà ad addormentarsi e qualità del sonno non ottimale.  NOPIAN PLUS: integratore antinfiammatorio sistemico, utile in caso di dolori muscolari, articolari e mal di testa, emicrania, cefalee.  Per saperne di più o acquistarli clicca qui : https://www.elisirlife.it/it/integratori/dolori-sonno-e-stress.html

Cereali integrali: ecco i vantaggi.

Il cibo di cui ci nutriamo ogni giorno determina il nostro stato di benessere attuale e futuro, incidendo in modo imprescindibile sulla nostra salute fisica ed emotiva.  Ormai si mangia male in ogni periodo e dappertutto: non solo grassi, ma soprattutto cereali raffinati, farine raffinate e zucchero (pane, pasta, riso, dolci, biscotti). E’ un regime alimentare alla lunga molto dannoso, perché ad alto indice glicemico e quindi capace di richiedere immediatamente dopo il pasto – specialmente in uno stile di...

LA RESPIRAZIONE: IL RUOLO CHIAVE PER LA SALUTE

La respirazione è un processo fisiologico e naturale che garantisce all'organismo il giusto apporto di ossigeno ai tessuti e lo smaltimento dell'anidride carbonica prodotta dal metabolismo cellulare, un’azione involontaria fondamentale che se fatta bene, in qualsiasi attività che svolgiamo, stimola il corpo a lavorare meglio. Esercita un effetto così profondo sul nostro benessere generale, quello psicologico incluso. Agire sulla respirazione correttamente incrementa la qualità della nostra vita: in una respirazione ottimale a gonfiarsi durante l’atto dell’inspirazione è soltanto lo stomaco, mentre la forma di respirazione solamente toracica può rivelarsi dannosa per la salute ed essere tra le cause dell’insorgenza di diversi disturbi e problematiche, per es. sulla digestione, sulla postura, sui dolori lombari, al collo e alle spalle, creare anche dei...

Benessere della Tiroide

Cerchi un Integratore per il benessere della Tiroide? Thyroid metabolism pro è un integratore naturale a base di Magnesio, L-Tirosina, Coleus, Guggul, Zinco, Selenio e Vitamina B12 che ottimizza il metabolismo tiroideo e il metabolismo in generale, ottimizza la sintesi degli ormoni tiroidei (favorendo la conversione dell’ormone T4 in T3) e contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Utile in caso di: normofunzione tiroidea, sovrappeso, ipotiroidismo, tiroidite di Hashimoto e ipotiroidismo trattato.  Non indicato in caso di ipertiroidismo Acquistalo su:  https://www.elisirlife.it/it/integratore-alimentare-thyroid-metabolism-pro-30-bustine.html