Il Sole e la salute
La luce solare ha un’importanza fondamentale nel nostro stato di benessere psicofisico, poiché favorisce la produzione di serotonina, sostanza che provoca una gradevole sensazione di appagamento e che allo stesso tempo ha un’azione rilassante perché riduce la concentrazione nel sangue di ormoni, come noradrenalina e adrenalina, responsabili dello stress. Inoltre l’esposizione ai raggi del sole assume un’importanza fondamentale nella cura di alcuni disturbi della pelle, come acne o psoriasi e stimola la produzione di vitamina D, un ormone con molteplici proprietà in...
