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La serotonina "ormone del buonumore" è un neurotrasmettitore sintetizzato nel cervello e in altri tessuti a partire dall'amminoacido essenziale triptofano. Dal cervello dipendono anche i nostri stati d’animo che sono il risultato di un delicato equilibrio tra neurotrasmettitori e ormoni che agiscono sul cervello stesso. La serotonina è attiva in vari tessuti, tra cui il tratto gastrointestinale e il sistema nervoso e contribuisce a regolare il tono dell’umore, il sonno, l’empatia, la sessualità e l’appetito. In generale possiamo dire che promuove...
