Elisirlife: blog e news su integratori

Gli errori più comuni durante una dieta.

Quando si intraprende un percorso alimentare sano oppure una dieta è fondamentale rivolgersi a uno specialista affinché elabori una dieta adatta alle nostre esigenze per poi abbinarla all'attività fisica ed ottenere risultati soddisfacenti. Molto spesso invece si ricorre al “fai da te” e la maggior parte delle volte ci si imbatte in molti errori. Ecco i 4 errori più comuni: Scegliere solo alimenti light: non sempre sono alternative sane. Molti di questi prodotti presentano un numero di calorie inferiore ma la...

12 Luglio 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

L’Acido folico

L’Acido folico è una vitamina che dopo essere stata assorbita a livello intestinale viene attivata dal fegato, che lo trasforma in acido folinico e lo distribuisce ai vari tessuti. Esso è anche fondamentale per la sintesi delle proteine e del DNA e per la formazione dell’emoglobina. La sua giusta presenza nell’organismo contribuisce anche a prevenire molti rischi alla nostra salute di natura cardiovascolare. Questa sostanza è presente nell’integratore POWER ANTIAGING VITAMIN PLUS

21 Giugno 2021CuriositàCommenti disabilitatiLeggi di più...

Il fegato grasso

Il Fegato grasso o steatosi epatica è una condizione legata al sovrappeso e all’obesità, fortemente influenzate da una dieta e da uno stile di vita sbagliato. Questa condizione riguarda il 70-80% delle persone over-size ed è causata da una alterazione del metabolismo lipidico che porta ad un accumulo eccessivo di grasso nelle cellule epatiche che non viene smaltito in maniera adeguata. Un fegato grasso è un fegato che lavora male, che è sempre in condizioni di sforzo massimo e...

12 Maggio 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

Fotoinvecchiamento

Il Fotoinvecchiamento è un tipo di invecchiamento cutaneo causato dai danni provocati dai raggi ultravioletti e da una continua esposizione al sole, che si sommano a quelli dell’invecchiamento biologico. Questa azione dannosa ripetuta nel tempo rende la pelle ispessita, ruvida, secca, desquamata. Il collagene viene danneggiato e porta alla formazione di rughe profonde e diffuse, macchie solari, perdita di elasticità. Si assiste dunque ad un’instabilità nel meccanismo di ricambio degli strati connettivi. Anche lo stress ossidativo indotto dal fumo,...

8 Aprile 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

Gli ormoni tiroidei

Gli ormoni tiroidei controllano la velocità con cui si svolgono i processi chimici dell’organismo, come il metabolismo e influenzano lo stesso. Come? Stimolando quasi tutti i tessuti dell’organismo a produrre proteine e aumentando la quantità di ossigeno utilizzato dalle cellule. Questi ormoni, inoltre, influenzano molte funzioni vitali dell’organismo, come la frequenza cardiaca, la velocità con cui sono bruciate le calorie, l’integrità della pelle, la crescita, la produzione di calore, la fertilità e la digestione. Essi sono: T4: tiroxina (anche detta tetraiodotironina) - ...

25 Marzo 2021CuriositàCommenti disabilitatiLeggi di più...

Prostata: come prevenire i problemi

La prostata (ghiandola esocrina) è un piccolo organo maschile di forma rotondeggiante, posizionata appena sotto la vescica e davanti al retto e circonda il tratto superiore dell'uretra. La sua principale funzione è contribuire a produrre lo sperma. A causa della sua posizione e delle funzioni in cui è coinvolta, la prostata influenza la minzione, l'erezione e l'eiaculazione. Proprio l'alterazione di questi processi fisiologici fanno scattare il sospetto di malattie a carico della ghiandola. Per l'uomo, la prostata è una delle più...

18 Marzo 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

Il gambo d’Ananas

Il gambo d’ananas aiuta depurare l’organismo e risulta molto utile nel trattamento della cellulite, in caso di dolori muscolari e problemi legati alla digestione. Queste proprietà sono dovute al suo contenuto di bromelina, un enzima che favorisce la digestione delle proteine, svolge un’azione benefica contro le infiammazioni, aiuta l’organismo a liberarsi dei liquidi in eccesso. La bromelina contribuisce, inoltre a sciogliere gli edemi causati dal ristagno dei liquidi, sintomi tipici di chi presenta cellulite. L'estratto secco del gambo dell’Ananas è...

10 Marzo 2021CuriositàCommenti disabilitatiLeggi di più...

Il Resveratrolo

Il Resveratrolo è un polifenolo prodotto naturalmente da diverse piante, che lo utilizzano per proteggersi in situazioni di stress: lesioni, infezioni da parte di funghi o batteri ed esposizione a raggi ultravioletti. Il Resveratrolo è solubile nei grassi e spesso legate a molecole di glucosio a formare glucosidi. Diversi studi in vitro hanno dimostrato che il Resveratrolo può avere molteplici proprietà benefiche: cardioprotettivo - protegge i vasi dalla formazione di placca e dalla proliferazione di tessuto muscolare liscio, stimola la produzione di...

1 Marzo 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

La Maca

La Maca, conosciuta anche come Ginseng peruviano, è un ottimo energizzante e stimolante del metabolismo, ha un’azione tonico-adattogena che conferisce al nostro corpo una maggiore resistenza aspecifica che aiuta a contrastare lo stress, aumentando la capacità dell'organismo di adattarsi ai fattori ambientali. La Maca rappresenta un tonico in grado di agire contro la stanchezza fisica e mentale. L’estratto secco della radice di Maca è contenuto negli integratori alimentari ANABOLIC ANTIAGING https://www.elisirlife.it/it/integratori/antiage/integratore-alimentare-anabolic-antiaging-100-cps.html. e SEROTONIN PROFAST https://www.elisirlife.it/it/integratore-alimentare-serotonin-profast-100-cps.html

24 Febbraio 2021CuriositàCommenti disabilitatiLeggi di più...

Carb-craving

Il Carb-Craving o “desiderio-dipendenza da carboidrati” è una sorta di fame irresistibile, una voglia sempre maggiore di alimenti ricchi in carboidrati semplici (zuccheri), soprattutto snack, dolci o cibo “spazzatura”, la maggior parte delle volte dovuto al fatto che questi ci aiutano ad alleviare temporaneamente le nostre emozioni negative e possono costituire un rifugio alle nostre problematiche. Il “Carb-Craving” è legato al rapporto tra carboidrati, insulina e appetito: un apporto di carboidrati scatena l’innalzamento dei livelli di insulina e, di...

22 Febbraio 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...