Dormire Bene
Non dormire bene significa anche creare energie negative intorno a noi e alimentare stress, ansia, spossatezza, nervosismo, problemi gastro-intestinali. La mancanza di sonno non fa che "gonfiare" i problemi reali che non sono mai scissi da quelli emotivi. Non dormire bene significa allontanare una serenità con cui il corpo cercherà comunque di ricongiungersi, ma è pur certo che se si protrae questo stato di disagio alle ore diurne spese nel lavoro si ammassano le ore notturne trascorse con gli occhi sbarrati, si finisce per vivere...
