Griffonia semplicifolia
La Griffonia semplicifolia è una pianta tropicale della tradizione africana, che solo negli ultimi decenni viene utilizzata dalla erboristeria e fitoterapia occidentale. I semi della Griffonia sono noti per contenere grandi quantità di 5-HTP (5-Idrossitriptofano), precursore diretto della Serotonina. La Serotonina è un neurotrasmettitore fondamentale per il nostro benessere psicofisico, coinvolta nella regolazione del tono dell’umore, del senso di fame, del sonno (precursore a sua volta della melatonina) e di altre importanti funzioni. Il nostro organismo sintetizza serotonina a...