Archivi mensili - Maggio 2020

Vitamina A

La Vitamina A è una vitamina liposolubile presente in natura in varie versioni: come Retinolo (o retinici) oppure sotto forma di carotenoidi di origine vegetale (come precursori) che fungono da provitamine. Solo una parte di questi possono essere trasformati in vitamina A dall’organismo nell’intestino e nel fegato. La Vitamina A è indispensabile per il meccanismo della visione, per la crescita e differenziazione delle cellule e per le difese immunitarie. Una sua carenza può far insorgere una vasta gamma di...

Origano

L’Origano (Origanum vulgare) è una pianta perenne erbacea con molte proprietà medicinali contenute sulle sommità fiorite. I fiori contengono un olio essenziale formato da varie sostanze aromatiche (terpinene, timolo, carvacrolo) che sviluppano un odore forte ed inconfondibile. L’origano viene utilizzato per favorire la digestione, stimolando le secrezioni salivari e gastriche, per le sue proprietà aperitive, in quanto aiutano in caso di meteorismo e facilitano l’espulsione dei gas dall’intestino, per le proprietà toniche al sistema nervoso. Inoltre è ottimo per...