Vitamina B12
Il termine Vitamina B12 indica un gruppo di sostanze organiche chimicamente affini, contenuti cobalto (note per questo come Cobalamine).
Le principali forme sono: la Cianocobalamina, la Metilcobalamina, l’idrossicobalamina e la deossiadenosilcobalamina.
La Cianocobalamina è quella più comune e più utilizzata dalla Nutraceutica, poichè è scarsamente presente nell’organismo.
Essa è fondamentale per la sintesi di globuli rossi da parte del midollo osseo, contribuisce al regolare funzionamento del metabolismo, ha effetti positivi sulla salute del cervello e del sistema nervoso, promuovendo la crescita e lo sviluppo delle cellule.
È inoltre utilizzata anche nella cura dell’anemia perniciosa e può essere utilizzata nelle terapie coadiuvanti nelle polineuropatie.
La carenza di vitamina B12 si manifesta con i sintomi dell’anemia: senso di affaticamento generale, glossite, gengive sanguinanti; anche depressione e cefalea possono essere tra gli effetti di un insufficiente apporto di vitamina B12.
In alcuni casi di ipovitaminosi prolungata danni al sistema nervoso anche irreversibili.
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