L-Carnitina
La L-Carnitina è un derivato amminoacidico fondamentale per il metabolismo energetico, sintetizzato a partire da due aminoacidi essenziali: Lisina e Metionina, in presenza di Niacina, Vitamina B6, Vitamina C e Ferro.
La sua principale funzione è quella di agire come trasportatore degli acidi grassi a lunga catena nei mitocondri, dove vengono convertiti in energia attraverso il processo di beta-ossidazione. Per questo motivo, la L-Carnitina è considerata un integratore naturale utile per chi desidera migliorare resistenza, energia e prestazioni fisiche.
Oltre al suo ruolo energetico, la L-Carnitina svolge una funzione antiossidante indiretta, particolarmente importante per le cellule ad alto metabolismo come quelle muscolari e cardiache. Questo contribuisce a ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue, ad aumentare il colesterolo HDL (il cosiddetto “colesterolo buono”) e a favorire la salute cardiovascolare.
Durante gli allenamenti intensi, l’accumulo di acido lattico può causare affaticamento muscolare, indolenzimento e calo delle prestazioni.
La L-Carnitina agisce come una sorta di “cuscinetto naturale”, aiutando a neutralizzare l’acido lattico e limitandone gli effetti negativi. In questo modo, migliora i tempi di recupero, sostiene la rigenerazione muscolare e riduce la sensazione di stanchezza.
Grazie a queste proprietà, la L-Carnitina è un valido supporto per chi pratica sport, desidera aumentare energia e resistenza, oppure vuole favorire il metabolismo dei grassi e migliorare il benessere generale.
Essa è contenuta negli integratori ALC B CAR e CHOLESTEROL CARE.
