Perché associare Tè verde e Vitamina E?
Associare tè verde e vitamina E è una scelta interessante non solo per le loro proprietà antiossidanti, ma anche per il loro effetto sul metabolismo, in particolare su grassi (lipidi) e zuccheri (carboidrati).
- Partiamo dal tè verde: è noto per la sua capacità di stimolare il metabolismo grazie alle catechine, in particolare l’EGCG. Queste sostanze aiutano l’organismo a bruciare più grassi, soprattutto durante l’attività fisica, e a migliorare la sensibilità all’insulina, cioè la capacità del corpo di gestire meglio gli zuccheri nel sangue. In altre parole, il tè verde può favorire un miglior equilibrio glicemico e sostenere la perdita di peso in modo naturale.
- La vitamina E, invece, è spesso associata alla salute della pelle e alla protezione cellulare, ma svolge anche un ruolo importante nel metabolismo. Aiuta a ridurre l’infiammazione cronica di basso grado, che è spesso presente nei casi di disfunzioni metaboliche, come l’insulino-resistenza o l’accumulo di grasso viscerale. Inoltre, protegge i lipidi nel sangue (come il colesterolo LDL) dall’ossidazione, un processo che può aumentare il rischio cardiovascolare.
Oltre a questo, la loro azione combinata protegge le cellule dallo stress ossidativo in modo completo: il tè verde agisce prevalentemente nella parte acquosa della cellula, mentre la vitamina E lavora nella parte lipidica.
Questo significa che insieme riescono a mantenere l’integrità cellulare, migliorare la salute metabolica e contrastare l’invecchiamento più efficacemente.
In sintesi, unire tè verde e vitamina E nella propria routine – che sia attraverso l’alimentazione o gli integratori – può aiutare a supportare il metabolismo di zuccheri e grassi, migliorare la salute cardiovascolare, proteggere le cellule e mantenere la pelle giovane.
L’uso sinergico di queste piante può quindi rappresentare un valido supporto naturale e le puoi trovare nel nostro integratore LIPOTIO STRONG.
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