Perche associare Caffè verde e Arancio amaro?
L’associazione di caffè verde e arancio amaro è spesso presente in integratori e prodotti per il controllo del peso e il benessere metabolico.
🌿 Caffè verde: i chicchi non torrefatti, sono ricchi di acido clorogenico, un composto bioattivo che:
- Riduce l’assorbimento di zuccheri a livello intestinale.
- Stimola il metabolismo del glucosio.
- Ha un’azione antiossidante e leggermente termogenica (aumento del dispendio calorico).
🍊 Arancio amaro
Contiene sinefrina, un alcaloide simile all’efedrina (ma meno potente) che:
- Stimola i recettori adrenergici β3, promuovendo la lipolisi (degradazione dei grassi).
- Aumenta la termogenesi e quindi il dispendio calorico.
- Supporta il metabolismo dei grassi senza effetti stimolanti eccessivi (se usato in dosi controllate).
🔬 Perché associarli?
Entrambi favoriscono il controllo del peso e il metabolismo con meccanismi complementari:
il caffè verde riduce l’assorbimento degli zuccheri e agisce su metabolismo glucidico e antiossidazione. L’arancio amaro stimola la combustione dei grassi e aumenta la spesa energetica.
L’associazione può potenziare l’efficacia complessiva nel promuovere un bilancio calorico negativo, senza eccedere nell’effetto stimolante (come avverrebbe con alte dosi di caffeina).
Non tutti possono usarli: la sinefrina dell’arancio amaro può aumentare la pressione arteriosa e la frequenza cardiaca, quindi va evitata in soggetti ipertesi o con problemi cardiovascolari. Anche il caffè verde contiene piccole quantità di caffeina. L’assunzione deve essere controllata e consapevole, meglio sotto consiglio medico o del nutrizionista.
L’uso sinergico di queste piante può quindi rappresentare un valido supporto naturale e le puoi trovare nel nostro integratore FASTSHOOT METABOLISM
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