Rodiola
La Rodiola (Rhodiola rosea) è la pianta adattogena per eccellenza in quanto attenua la risposta dell’organismo agli eventi stressanti, aumenta la resistenza psico-fisica e conferisce una maggiore prontezza mentale, producendo un aumento della concentrazione plasmatica di beta-endorfine in grado di prevenire le variazioni ormonali indicative di uno stato di stress. La parte utilizzata è la radice, la quale contiene glucosidi fenilpropanoidici come il salidroside (effetto anabolico) e la rosavidina. La sua costante assunzione è apporta effetti cardioprotettivi durante situazioni...