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Fegato-grasso

Il fegato grasso

Il fegato grasso, noto anche come steatosi epatica, è una condizione sempre più diffusa, strettamente legata al sovrappeso e all’obesità. È causata principalmente da un’alimentazione scorretta e da uno stile di vita sedentario, fattori che incidono direttamente sulla salute del fegato e sul metabolismo dei grassi. Questa patologia interessa fino al 70-80% delle persone in sovrappeso e si manifesta quando il metabolismo lipidico si altera, provocando un accumulo eccessivo di grasso nelle cellule epatiche. Quando il fegato non riesce a smaltire questi lipidi in modo efficiente, il suo funzionamento ne risente, compromettendo...

12 Maggio 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...
Fotoinvecchiamento

Fotoinvecchiamento

Il Fotoinvecchiamento è un tipo di invecchiamento cutaneo causato dai danni provocati dai raggi ultravioletti e da una continua esposizione al sole, che si sommano a quelli dell’invecchiamento biologico. Questa azione dannosa ripetuta nel tempo rende la pelle ispessita, ruvida, secca, desquamata. Il collagene viene danneggiato e porta alla formazione di rughe profonde e diffuse, macchie solari, perdita di elasticità. Si assiste dunque ad un’instabilità nel meccanismo di ricambio degli strati connettivi. Anche lo stress ossidativo indotto dal fumo,...

8 Aprile 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...
Prostata

Prostata: come prevenire i problemi

La prostata è una ghiandola esocrina maschile di piccole dimensioni, situata sotto la vescica e davanti al retto, che circonda la parte iniziale dell’uretra. La sua funzione principale è produrre parte del liquido seminale, essenziale per la formazione dello sperma. Questa ghiandola gioca un ruolo fondamentale in tre funzioni fisiologiche: minzione, erezione ed eiaculazione. Quando si manifestano difficoltà urinarie, dolore o alterazioni nella funzione sessuale, è importante sospettare un possibile problema alla prostata e rivolgersi tempestivamente al medico. Con l’avanzare dell’età, la prostata può andare incontro a ipertrofia prostatica benigna (IPB), una condizione comune dopo...

18 Marzo 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...
Resveratrolo

Il Resveratrolo

Il resveratrolo è un potente polifenolo naturale prodotto da diverse piante per difendersi da stress ambientali come lesioni, infezioni fungine o batteriche ed esposizione ai raggi UV.È una sostanza liposolubile, spesso legata a molecole di glucosio sotto forma di glucosidi, che conferiscono al composto una maggiore stabilità e biodisponibilità. Benefici e proprietà del Resveratrolo Negli ultimi anni, numerosi studi scientifici hanno evidenziato le proprietà benefiche del resveratrolo su diversi sistemi dell’organismo. Vediamo le principali: 💓 Proprietà cardioprotettive Il resveratrolo aiuta a proteggere il sistema cardiovascolare riducendo la formazione di placca nelle arterie e...

1 Marzo 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...
Carb-craving

Carb-craving

Il Carb-Craving, conosciuto anche come dipendenza da carboidrati, è quel desiderio irresistibile di consumare cibi ricchi di zuccheri semplici come snack, dolci e junk food. Si tratta di una vera e propria fame incontrollabile che spesso nasce come risposta a emozioni negative o situazioni di stress, diventando un rifugio temporaneo ma poco salutare. Perché nasce il desiderio di carboidrati? Il craving da carboidrati è strettamente legato al rapporto tra carboidrati, insulina e appetito. L’assunzione di carboidrati provoca un aumento della glicemia.Questo stimola il pancreas a produrre insulina,...

22 Febbraio 2021ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

Lattoferrina

La Lattoferrina (nota anche come lattotransferrina) è una glicoproteina naturale con potenti proprietà antimicrobiche, antivirali e immunomodulatrici, utile per favorire il benessere dell’organismo e il mantenimento di una corretta flora intestinale. La sua azione antimicrobica deriva dalla capacità di legare il ferro, sottraendolo ai batteri che ne hanno bisogno per moltiplicarsi e aderire alla mucosa intestinale. In questo modo la Lattoferrina contribuisce a proteggere l’intestino e a sostenere le naturali difese dell’organismo. Oltre a questo meccanismo, la Lattoferrina esercita anche un’attività battericida diretta, danneggiando la membrana esterna di alcuni batteri...

30 Luglio 2020ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

La Candida

La Candida è fungo appartenente alla famiglia dei saccaromiceti (Candida albicans) che in condizioni normali si comporta come saprofita, colonizza le mucose dell’organismo e vive in equilibrio con altri microorganismi, come ad esempio i lattobacilli. Tuttavia, in determinate situazioni di alterazione del micro-ambiente intestinale, essa può trasformarsi da saprofita a patogeno, replicandosi in maniera eccessiva e causando delle vere e proprie infezioni (candidosi), a causa di molteplici fattori come per esempio terapie antibiotiche prolungate, uso inadeguato di detergenti intimi, situazioni...

14 Luglio 2020ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

L’infiammazione tendinea

I tendini sono corde fibrose di tessuto resistente che connettono i muscoli all’osso (alcuni di essi sono avvolti da guaine). La loro infiammazione è detta tendinite e le cause che la scatenano purtroppo non sono sempre note, anche se la maggior parte delle volte possono ricondursi a  microtraumi, che portano a una maggiore vascolarizzazione del tessuto tendineo e alla sua infiammazione. Possono verificarsi forti dolori e gonfiori, molto spesso in età media o avanzata, quando i tendini si indeboliscono...

3 Luglio 2020ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

I Bioflavonoidi

I Bioflavonoidi, chiamati anche flavonoidi, sono pigmenti ubiquitari presenti in fiori, frutti e foglie di numerose specie vegetali, in quanto sono metaboliti secondari dei processi biochimici delle piante superiori. Sono una classe di circa 6000 composti idrosolubili e dal punto di vista chimico sono dei polifenoli, spesso presenti in combinazione con zuccheri, con cui formano glicosidi, oppure esterificati in strutture più complesse. Per la varietà dei loro effetti, i bioflavonoidi vengono spesso usati per la costituzione di farmaci, nutraceutici...

25 Giugno 2020ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...

Unghie fragili: cause e rimedi

Unghie curate e luminose sono il desiderio di molti, ma spesso ci si trova a combattere con unghie fragili e rovinate che tendono a sfaldarsi, spezzarsi o presentare macchie bianche. Questo problema estetico può nascondere cause precise legate alla salute dell’organismo e, in particolare, alla produzione di cheratina, la proteina che costituisce il 98% dell’unghia. Cause delle unghie fragili Le unghie che si indeboliscono possono essere il segnale di una carenza nutrizionale o di squilibri interni. In particolare, il corpo può aver bisogno di: Amminoacidi come...

17 Giugno 2020ArticoliCommenti disabilitatiLeggi di più...